Studio di Nutrizione e Personal Training - Dr. Donato Stolfa - Posted @withregram • @edoardo_fitcoach Stasera parliamo di riscaldamento: Perchè è importante e quali tipologie possiamo utilizzare? . Effettuare un riscaldamento muscolare
Perché è importante il riscaldamento? | "Ma io faccio difesa personale, a me il riscaldamento non serve!" "Ma io sono molto allenato, a me il riscaldamento non serve!" Ecco questi sono due...
![Il riscaldamento muscolare | Flyron Viterbo - Palestra Allenamento Funzionale Cross Training Fitness Pole Dance Kettlebell Trx Boxe Calisthenics (Non è CrossFit Viterbo) Il riscaldamento muscolare | Flyron Viterbo - Palestra Allenamento Funzionale Cross Training Fitness Pole Dance Kettlebell Trx Boxe Calisthenics (Non è CrossFit Viterbo)](https://www.flyron.it/public/ImmagineNews/17-riscaldamento-muscolare.jpg)