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Salto con la Corda
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Salto con la Corda
Perché usare una Heavy Jump Rope - SuperPalestra
My-personaltrainer.it - Con la corda, in soli 10 minuti, non solo è possibile bruciare circa 130 calorie, ma anche tonificare tutti i muscoli del corpo. Ecco un semplice workout che prevede una
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